战胜顽固湿疹(二) – 从「清肠」开始

2014-05

邓昌宇医生 家庭医学学院院士 卡的夫大学实用皮肤科文凭

 

上次提到处理湿疹的常见方法,也提及到湿疹发作,与肠道健康的关系。这次我会跟大家分享,以肠道健康出发的湿疹疗程。 我们可以从4R方面入手处理,即Remove (移除), Replenish(补充), Replace (置换) 及 Reinnopolate(修复)。 Remove 即移除肠内恶菌,;Replenish 即是将益生菌回归肠道,回复正常功能;Replace是置换酵素。原因是肠胃出现炎症后,胰脏分泌酵素功能降低,出现饱滞、胃气等消化不良问题,故需置换酵素。Reinnopolate即修复肠道健康,方法是摄取胺基酸、奥米加-3、维他命等等。

 

要找出究竟是哪种食物或物质引致肠漏,可以先做一个食物敏感的测试,揪出源头,严格戒口;再透过排毒疗程排出身体积存的毒素和重整肠道功能,一段时间后就可见到理想效果。

 

总括而言,湿疹情况出现少于3个月的,不需要过分担心。曾经有一个案是一个三十多岁的人,从来都没有湿疹,有一次因为吃了带子就出现湿疹皮肤。原因有两个:一、是他天生对带子敏感;二、是带子内有重金属毒素。如果身体的重金属已积聚至一定水平,当他吃了二至三个带子时,过敏情况便马上出现。其实身体某程度上是懂得自动排毒的,可能过了几过星期后因为他喝多了水或去焗桑拿等, 问题便消失了。但由于他身体内已积聚了一定数量的毒素, 所以可能过了3个月或一年后相同的情况会再次出现。开始的时候不用太担心,但长远来说也是要正视的,因为身体内的毒素太多也会致癌的。当身体出现了一点问题时,就表示健康亮起了警号。湿疹是眼前的问题, 但30年后会怎样呢? 我们应该要看远一点。要切记最重要是找出「樽颈所在」(bottleneck),找出真正致病原因。而我眼中的三大主因就是: 一、肠漏(Lecky Gut);二、免疫系统失衡;三、毒素过多(Toxin Overload)。

 

个案分享

黄太太的BB出世后不久就有湿疹,几个月大已很严重,见了多位医生也无改善。 一岁时蔓延至全身,特别是关节位,经常抓至出血,伤口很难愈合。后来做了敏感测试,发现原来是对鱼有敏感,虾蟹却没有问题。上一代的人都是凭经验去戒口,通常都是针对虾及蟹。但由于现今污染比较多,免疫系统受扰乱的情况比上一代更严重,因此如果盲目地凭经验戒口是没有帮助的,一定要找出樽颈所在才可对症下药。