益生菌与湿疹

2014-06

撰文:邱诗铭先生 HK BioTek 营养师

 

近年来,科学界热烈讨论益生菌和益生元跟舒缓湿疹的关系。基于益生菌和益生元的天然特性,长期服用并不会引起像类固醇般的严重副作用。因此,如果证实它们真的具有舒缓湿疹的作用,这将会湿疹治疗的一大突破。

 

的确,近年的有不少研究燃起这个希望。例如,于二零一零年发表的研究结果指出,服用某品种的益生菌加益生元可以明显改善学前儿童临床湿疹症状中某些指标。不过,二零一四年亦有研究报告表示益生菌对湿疹并没有额外的治疗效果。这显示争论仍旧持续。

 

相反来说,益生菌作为预防湿疹手段就较为科学界肯定。二零一四年刚发表了一项综合研究,当中结集了二十七份研究结果,分析了二千七百九十七人的数据,发现怀孕其间和婴儿时期服用益生菌补充品的确与统计学上的湿疹风险明显下跌有关。当然,将来更详细的研究还是需要的。