应何时为婴儿断奶?

2017-11-Health

杨凯欣, HK BioTek 营养师

 

断奶是婴儿开始放下奶瓶并尝试固体食物的渐进过程。起初妈妈在母乳以外加入其他的喂养方式, 慢慢让孩子不再需要母乳或奶瓶。这是一个重要的步骤,但有时它使父母和婴儿都感到紧张。父母可能会对找出正确的断奶时间感到困惑。其实,若对断奶多一点了解, 事情便会容易一点。

 

首先,婴儿在不同时间开始断奶是正常的。每个婴儿都是独一无二的。一些父母会鼓励婴儿在一定年龄断奶, 有建议指如果父母准备好与婴儿一起体验这个过程,那么当婴儿达到四至六个月龄时鼓励他们进食固体食物是合适的。美国儿科学会在2005年发布的新政策声明中鼓励在婴儿头六个月以母乳喂养,六个月后逐渐引入固体食物但同时保持母乳喂养, 持续最少六个月,直到婴儿达到一岁。婴儿需要时间适应新的食物,所以父母的耐性和鼓励是重要的。

 

其次,可以从婴儿不同的迹象知道他们是否已准备好断奶。例如,除非婴儿已可以自行坐起来, 并保持头部稳定,否则太早进食固体食物会很危险。此外,当他们开始将玩具放在嘴里,或者他们对固体食物更感兴趣时,就可能需要准备断奶了。另外, 婴儿在未出牙齿之前不能咀嚼固体食物。因此,出牙是另一个明显的迹象告诉你婴儿已经准备好改变饮食习惯。当婴儿给你这些迹象时,就应开始准备合适的固体食物。

 

资料来源:

  1. https://www.babycenter.com/404_whats-the-best-time-to-wean-a-baby_3319.bc
  2. http://abckidsinc.com/best-advice-weaning-a-breastfed-baby/
  3. https://www.webmd.com/parenting/baby/tc/weaning-what-is-expected#1