食物敏感應用程式推薦

2014-03

邱詩銘先生 HK BioTek營養師

 

自從二零一一年十二號介紹過各種敏感應用程式,不知道各位敏感人士覺得如何呢?這次我們精選了一些應用程式,相信對家中有食物敏感的人士來說是非常有用。大家不妨嘗試一下,並告訴我們您最喜愛的過敏應用程式!

 

名稱: The Bugabees

支援平台: iPhone, iPad

價錢: US$4,99

簡介:這是一個可互動的語音故事書,故事描述了八隻食物過敏的蟲蟲如何用正面樂觀的心態面對食物過敏。

名稱: 無敏煮法 (Cook IT Allergy Free)

支援平台: iPhone, iPad

價錢: US$4,99

簡介:一個包羅萬有,包括了日常三餐、甜品、零食及蛋糕等的食譜。最特別之處在於食譜中能以其他食材轉換過敏食材,自己度身訂造適合自己及家人的食譜!

 

名稱: delicion

支援平台: iPad

價錢: 免費

簡介:一個相當人性化的食譜程式,食譜能因應不同食物敏感來改變食材,當中有註冊營養師檢閱每一個食譜,還可以加上筆記來記錄自己的飲食心得!

 

名稱: 戰勝濕疹「電子書」

支援平台: Kindle, Kindle app in IOS, Android

價錢: ¥ 9.99

簡介:濕疹與飲食有很大的關係。濕疹不止是一種皮膚病,還牽涉到免疫系統和自我修補的能力。因此,除了使用藥物和護膚品外,還要以飲食配搭。方法是要戒吃致敏食物,以及進食大量的天然完整的植物類食物。

要識別致敏食物,不能單靠慣常的皮膚點刺測試和血液IgE抗體檢測,也要考慮IgG抗體的影響。而食療也是濕疹病患者及家長所關心的。樂意學習健康飲食的人士,定必會享受閱讀此書,並被當中的創意食譜所吸引。

 

名稱: 食物惹的禍嗎「電子書」

支援平台: Kindle, Kindle app in IOS, Android

價錢: ¥ 2.98

簡介:食物對人的影響,比您所想像的更複雜﹗「食物過敏」並不只等於出疹和痕癢等徵狀,也不只跟戒吃海鮮或果仁有關。事實上,不少惱人的都市病,都可能由食物過敏引起。頭痛、肌肉痠痛、胃氣脹、長期肚瀉等小毛病,病徵也許不算嚴重,但足以影響平日生活及工作素質。假若我們置之不顧,繼續天天吃下不合適的食物,日積月累,會對身體造成嚴重的傷害。在深受一些都市病的困擾,又一直找不到病因;甚或在「小病」演變成「大病」之前,應作出行動去改善健康,可由了解「食物敏感」開始。