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腎上腺疲勞

找出您是否受影響

腎上腺及荷爾蒙平衡

腎上腺,被稱為「壓力腺」,使身體能夠應對壓力和突如其來的環境變化。 

身體內主要的腎上腺荷爾蒙:

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皮質醇

(主要針對日常壓力的反應作微調)

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DHEA

(性荷爾蒙的先驅物;平衡皮質醇過高時的負面影響)

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腎上腺素/去甲腎上腺素

(應對緊急情況,決定戰鬥或逃跑反應)

健康的腎上腺素分泌模式

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當我們營養、運動和睡眠三者都充足時,腎上腺能全天候正常運作。

皮質醇分泌模式受外在壓力及腎上腺功能所影響。

健康的情況

如圖所示,皮質醇會隨著入睡而大幅增加,之後隨醒來而漸漸下降,

直至夜晚。

生活習慣失常

但當我們生活習慣失常,白天過度忙碌,晚上又睡得遲,腎上腺無法

好好運作,皮質醇分泌會偏離正常分泌模式。

您受以下問題困擾嗎?

•  暗瘡及過敏
•  莫名的疼痛
•  睡眠障礙(早上很累,但晚上又睡不著)
•  易怒、焦慮

•  腰間脂肪積聚
•  抑鬱
•  容易疲勞

•  對化學品敏感
•  骨質流失
•  特別嗜吃甜食或其他食物
•  經常生病,很難完全康復
•  自身免疫性疾病
•  糖尿病
•  難以集中精神
•  缺乏性慾

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食物敏感

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飲食與營養

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低敏食譜

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HK BioTek活動

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醫學研究分享

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健康百科

如果您正受3個或以上的問題困擾,您的腎上腺素分泌可能已經失調,出現「腎上腺疲勞」!

荷爾蒙平衡的重要性

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腎上腺平衡:

當腎上腺分泌平衡時,身體可產生足夠分量的荷爾蒙,支持一整天的能量需要,同時亦可消除過多的壓力。能量供應、免疫力、骨骼和肌肉構建、精神集中、睡眠週期和性慾都與這些荷爾蒙有關。

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腎上腺失去平衡:

當身體受持續的情緒壓力刺激,身體會釋放大量的壓力荷爾蒙。如果壓力持續,身體可能無法製造更多的壓力荷爾蒙,出現「腎上腺疲勞」。隨之而來就會出現入睡困難、容易生病及腰間脂肪積聚。

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長期壓力效應

如果壓力持續高企,對抗疾病及維持健康的免疫力會逐漸減弱,令身體處於求生狀態:

*長期提高警覺,以致無法入睡

*增加食慾來應付需求,變成暴飲暴食

*增加脂肪儲備來應付突發情況

HK BioTek 技術優勢

•  樣本將會送到美國的ZRT Laboratory進行化驗,是美國唯一一所獲美國疾病管制與預防中心的Hormone Standardization Program認證的化驗所

•  所有荷爾蒙測試的參考值均為不同群體而調整,包括年齡、性別、月經週期狀況和荷爾蒙療程等。

•  化驗所會獨立提取每個唾液測試內的分析物,將它們與其他雜質分離,可確保微少的分析物也能準確量度。

測試項目

運用唾液樣本,進行全面評估,以解開體重問題和荷爾蒙之間的關係。

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取樣示範

唾液

提供全面支援服務

報告提供了營養補充方案。配合健康顧問的諮詢,您就能輕易踏上理想的健康狀態!

 

在兩至三星期內,您將會收到:

個人化荷爾蒙報告 

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• 清楚易明的報告;

• 了解分析物的水平超標與否,以及各項建議。

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測試流程

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常見問題

1.    甚麼因素會增加腎上腺壓力?

壓力多數由外部因素引起,可以分為情緒壓力源(如學習和工作)或是生理壓力源(如失眠和疼痛)。長期的壓力會干擾腎上腺的水平,更甚可導致亢奮、不育等症狀和疾病。

2.    為何要維持正常的腎上腺水平?

當腎上腺分泌平衡時,身體可產生足夠分量的皮質醇和DHEA(一種荷爾蒙,可平衡皮質醇過高時的負面影響),支持一整天的能量需要,同時亦可消除過多的壓力。身體中每個部分都受到腎上腺影響,包括能量供應、免疫系統、細胞運作以及復修。

3.    腎上腺壓力測試可以怎樣幫助我?

腎上腺分泌失衡可影響多個身體機能,為您帶來巨大生理和心理壓力。腎上腺壓力測試能有效幫您找出身體的荷爾蒙會否過多或過少,而引起腎上腺失衡。

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食物敏感

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飲食與營養

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