作者 Jovita Cheung
預備時間 45 分鐘
共需時間 45 分鐘
份量 6 個雪人
材料
燕麥粉 | 80克 |
亞麻籽粉 | 10克 |
水 | 30克 |
雲呢拿香油 | 1 茶匙 |
蜜糖 | 1 湯匙 |
鹽 | ⅛ 茶匙 |
純素白朱古力 (可選) | 155克 |
無麩質餅乾棒 (可選) | 適量 |
純素朱古力筆 (可選) | 適量 |
步驟
1. 將亞麻籽粉和水混合,等待 5 分鐘
2. 加入燕麥粉、雲呢拿香油、蜜糖和鹽,搓成麵團
3. 讓麵團靜置約5分鐘,然後將其搓成小球
4. 將無麩質餅乾棒插入蛋糕球的中心,等待 5 分鐘
5. 用微波爐加熱朱古力,每隔20秒攪拌一次,重複直到融化
6. 將融化的朱古力塗在蛋糕棒上,然後依照自己的喜好進行裝飾
營養分析 (每個雪人)
卡路里 (大卡) | 130 |
碳水化合物 (克) | 16.7 |
蛋白質 (克) | 2.8 |
脂肪 (克) | 8.3 |
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