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Ho! Ho! Ho! 聖誕節蛋糕棒




 

作者    Jovita Cheung

預備時間  45 分鐘

共需時間  45 分鐘

份量   6 個雪人

 

材料

燕麥粉

80克

亞麻籽粉

10克

30克

雲呢拿香油

1 茶匙

蜜糖

1 湯匙

⅛ 茶匙

純素白朱古力 (可選)

155克

無麩質餅乾棒 (可選)

適量

純素朱古力筆 (可選)

適量


步驟

1. 將亞麻籽粉和水混合,等待 5 分鐘

2. 加入燕麥粉、雲呢拿香油、蜜糖和鹽,搓成麵團

3. 讓麵團靜置約5分鐘,然後將其搓成小球

4. 將無麩質餅乾棒插入蛋糕球的中心,等待 5 分鐘

5. 用微波爐加熱朱古力,每隔20秒攪拌一次,重複直到融化

6. 將融化的朱古力塗在蛋糕棒上,然後依照自己的喜好進行裝飾


營養分析 (每個雪人)

卡路里 (大卡)

130

碳水化合物 (克)

16.7

蛋白質 (克)

2.8

脂肪 (克)

8.3




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