低敏食譜
作者 黃逸琳、鄺梓琦、沈懷希、蘇樂瑤
預備時間 20 分鐘
共需時間 20 分鐘
份量 1-2人
材料
醬汁
步驟
1. 把紅菜頭，紅蘿蔔和青蔥切粒或磨碎 2. 把醬汁的材料攪勻並淋在蔬菜上，即可
營養分析（每份）
益生菌沙律
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低敏食譜
作者 黃逸琳、鄺梓琦、沈懷希、蘇樂瑤
預備時間 20 分鐘
共需時間 20 分鐘
份量 1-2人
材料
醬汁
步驟
1. 把紅菜頭，紅蘿蔔和青蔥切粒或磨碎 2. 把醬汁的材料攪勻並淋在蔬菜上，即可
營養分析（每份）
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